Важнейшая цель национального проекта «Демография», регионального проекта «Старшее поколение» - сделать так, чтобы люди жили как можно дольше без ограничений, вызванных возрастными изменениями и хроническими заболеваниями. А физическая нагрузка дарит бодрость и продлевает молодость, и это подтверждают занятия лечебной физкультурой в отделении дневного пребывания КЦСОН Карталинского муниципального района.
И в пожилом возрасте жизнь может быть полноценной, насыщенной яркими ощущениями и событиями. Первостепенное значение приобретает двигательная активность, но само по себе движение здоровья не даёт. Здоровье приносит только «правильное движение», т.е. правильный подбор комплекса физической нагрузки. Цель занятий адаптивной физической культурой для людей зрелого возраста – не «дальше, выше и быстрее», а профилактика возрастных заболеваний и укрепление здоровья.
Очень хорошо, если пожилой человек может заниматься в коллективе своих сверстников, посещая отделение дневного пребывания КЦСОН Карталинского муниципального района. В этом случае он получит пользу не только от самой активности, но и от приятного общения, что значительно улучшит эффект. Как поделилась Татьяна Алексеевна С., получатель социальных услуг: «групповые занятия помогли ей избавиться от ощущения одиночества, улучшить самочувствие, повысили настроение».
Прожиточный минимум
на 2024 год:
на душу населения - 14 279 р.
для труд. нас. - 15 564 р.
для пенсионеров - 12 280 р.
для детей - 14 706 р.
(Постановление №479-П)