С наступлением теплых дней в отделении дневного пребывания получатели социальных услуг отдыхающие занялись дыхательной гимнастикой на свежем воздухе. Из всех видов лечебной физкультуры дыхательная гимнастика рекомендуется для пожилых людей и инвалидов. Это эффективный, экономичный метод профилактики и лечения. Для него не требуется оборудование.
Дыхательная гимнастика помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Лечит заболевания дыхательной системы. Укрепляет опорно-двигательный аппарат. Позволяют избавиться от бессонницы, хандры и депрессий. Упражнения сводят к минимуму прием лекарств при лечении органов дыхания.
Занятия обычно проводятся в группах, что дает еще и возможности для укрепления социальных связей и поиска друзей-единомышленников. В теплое время занятия очень полезно проводить на улице.
Прожиточный минимум
на 2024 год:
на душу населения - 14 279 р.
для труд. нас. - 15 564 р.
для пенсионеров - 12 280 р.
для детей - 14 706 р.
(Постановление №479-П)